晚上一闭眼就会觉得很可怕脑子里全是些
女 | 16岁
2018-12-29
有3个回复
问题描述： 晚上一闭眼就会觉得很可怕脑子里全是些恐怖的东西,要好久好久才能睡着,大概快有三四个月了,即使睡着,感觉还是很疲惫,有点脑子疼
回答
你好，以上情况考虑是由神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关
应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。适当的锻炼有利于康复，祝健康
以上是对“晚上一闭眼就会觉得很可怕脑子里全是些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，避免劳累，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
