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心肝火旺,肝郁气滞,如何调理呀

女 | 29岁 2018-12-29 有2个回复

问题描述： 心肝火旺,肝郁气滞,如何调理呀,脸上开始长痘痘,下去了,又长了,脾气非常暴躁,很容易动气,控制不住,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-12-29

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，一般是没有太大问题的，调理一个阶段，应该可以恢复的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，适当的活动每天至少锻炼三十分钟以上。尽量保持心情舒畅，保证睡眠的，实在不行的话配合舒肝丸的。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-29

29岁的女性，出现脾气比较大的情况，属于肝火旺盛的情况。
建议你可以吃点平肝熄火的中药来做做治疗的，比如龙虎等中药，平时的时候学会控制自己的情绪。

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