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你好，根椐你说的情况，可能是缺钙的表现，因为有夜间有磨牙现象，所以也是缺钙的表现之一。
建议你，吃些钙片及维生素c，可以促进钙的吸收。另外去医院看看，帮助明确诊断与治疗。
夜间磨牙的情况考虑是咬肌紧张，一般是由于枕头导致呼吸不畅。
建议您枕头要垫好颈椎，让颈椎充分置于枕头上。这样可以保持呼吸道通畅。减轻咬肌压力，你可以尝试一下，
以上是对“夜间磨牙，老是打扰别人休息，自己不知道，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的夜间磨牙的症状，应该是胃肠道有寄生虫或者是，面神经异常引起的。
日常生活保持乐观心态，均衡饮食，适当锻炼身体，当身体出现异常不适症状及时明确诊断治疗
导致磨牙的原因有：口腔科炎症就是牙齿不好、精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度；肚子有蛔虫等，
保持平和心态与开朗的心情，并注意充分的休息睡眠，同时建议增加含钙多食物的食用量，并可以考虑口服如肠虫清治疗下
这种情况要考虑消化不良，肠道蛔虫，口腔疾病等原因引起的可能。
保持口腔清洁卫生，不要吃刺激性食物，多吃易消化食物，可口服肠虫清驱虫，必要时去医院口腔科就诊，对症治疗。
这种情况有可能是消化不良脾胃虚弱也有可能是肠道蛔虫或者是缺钙导致的磨牙
可以检查一下血清钙是否正常是否有脾胃虚弱的情况是否有消化不良确诊以后才能够治疗平时也要检查一下是不是有肠道蛔虫
以上是对“夜间磨牙，老是打扰别人休息，自己不知道，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，夜间出现磨牙的原因很多，有精神因素，肠道里有寄生虫，牙齿接触的异常，牙齿和牙列的疾患。
消除紧张心理，养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。积极牙齿疾患。
