回答
你好，冬季补肾可以经常吃些温和补肾的食物，可以吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等。
建议：补肾可以用昌弘东革阿里泡水喝或者是泡酒，东革阿里对男性补肾壮阳，节制房事调理即可。
肾具有负责排泄废物和体内毒素的功能，一个人的精神面貌好不好与肾有很大的关系。冬季怕冷的原因之一有肾气不足导致的。
建议∶冬季补肾吃虾，动物的肝脏，白果，泥鳅，枸杞，黑豆等。在冬季吃虾有助于提高人体免疫力。
以上是对“冬季补肾吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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