回答
您好，根据您描述的情况分析，年轻人出现上述不适初步考虑有腰椎增生等情况的可能，宜就医做下检查来明确并作治疗。
建议尽早地就医检查下，如腰椎CT的检查，明确病因后再行规范治疗，平时要注意避免久坐及看中医调补下身体。
以上是对“20岁坐久了站起来腰疼怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，
为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下。需要注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动负重，
根据你的叙述，你的这种情况需要去拍个腰椎x线片的检查。
建议你放松心情，有时间的话尽早的去拍个片检查一下，平常要多注意休息，不可以太劳累，要养成良好的坐姿习惯。
你好，根据描述情况，需要拍个腰部的片子看看的。排除下腰部的疾病。
你好，如果腰部正常，那么可能盆腔炎症，需要盆腔彩超的检查，必要时消炎治疗，避免久坐，久站的。注意休息。
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考虑你是腰肌劳损，1纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。2使用硬板软垫床。3热敷，理疗，按摩。4宜多吃一些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等，避免寒性食物，如荸荠、生梨、香蕉、柿子等水果。
