回答
你好，根据您的描述，你这种情况应该是属于睡眠障碍了！
我建议你去正规医院的心理科门诊就诊，把自己的困惑和烦恼向心理医生倾诉，让心理医生给你进行心理疏导！
以上是对“焦虑紧张睡眠差！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在这样的情况主要是没有调理好性情的，一定要懂得退一步海阔天空的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，同时服用驴胶站血颗粒，还要喝牛奶，心思多用在工作上的
你好，根据您的描述，你这种情况应该是属于睡眠障碍了！
我建议你去正规医院的心理科门诊就诊，把自己的困惑和烦恼向心理医生倾诉，让心理医生给你进行心理疏导！
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现在这样的情况主要是没有调理好性情的，一定要懂得退一步海阔天空的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，同时服用驴胶站血颗粒，还要喝牛奶，心思多用在工作上的
