打狂犬疫苗能不能运动?
女 | 26岁
2018-12-30
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问题描述： 前几天不小心被流浪猫划伤了脚,去打了狂犬疫苗,打针这段时间很少抽烟了,也只吃了一点点辣,感觉打完针后,整个人的身体好像变得有点虚弱的样子,动不动就觉得好像很累的样子,不知道是错觉还是怎么样,而且被划伤的伤口还没完全好起来,
回答
问题分析：你好，因为有一部分人在全程注射狂犬疫苗后不会立即产生抗体，所以需要一段时间的免疫过程，所以最好是等注射完疫苗后4周后再剧烈的体育活动。
这个自己掌握，一些日常的体育活动是可以的，避免过于剧烈就可以的，饮食方面也应多加注意，切记勿喝浓茶，喝酒熬夜，应多吃蔬菜，饮食尽可能清淡一些。
健康指导：您好。慢跑可以，但是不要像百米冲刺似的剧烈运动。慢跑属于有氧运动，其它的有氧运动都可以做，比如散步、太极、瑜伽、转呼啦圈等等。
但是，注射疫苗期间，不建议做剧烈运动和过于激烈的负重运动，以免伤害到身体。
这段时间饮食上要多摄入富含维生素矿物质的食物，远离烟酒以及刺激性食物。
问题分析：你好，一般像在注射狂犬疫苗期间，那是不能有剧烈运动的，看你已经打完了第一针狂犬疫苗了，这样进行长跑的话，怕是会有影响的。
在注射狂犬病疫苗期间禁止应用皮质激素类药物，禁止饮酒，喝浓茶及吃有刺激性的食物，避免过度疲劳，着凉、感冒、以减轻反应。
以上是对“打狂犬疫苗能不能运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：注意防止剧烈的体育运动，不要喝浓茶咖啡。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。过量饮酒、饮浓茶或咖啡、食用刺激性食物和剧烈运动或重体力劳动可能会影响疫苗免疫功能。
注射疫苗期间避免过度疲劳，着凉、感冒、以减轻反应。慢跑就可以了。
