手臂习惯性脱臼怎么办?
女 | 24岁
2018-12-30
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问题描述： 手臂现在是习惯性脱臼,从前被人反手臂压到过,手臂有时候老是被有力拽到就好像有根筋跳出来,手一甩等等就立即复位,有没有什么好的治疗方法,
回答
复发性脱臼（俗称习惯性肩关节脱臼），主要分为两类：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以“表演”自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。
建议：对于先天性的习惯性脱位的治疗，由于没有明显病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。
以上是对“手臂习惯性脱臼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于脱臼的治疗，由于没有明显病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为80%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。这种情况是由于维持髋臼的韧带变得松弛而已，如果反复出现脱臼，是可以影响到日常生活的，就必须要进行手术来纠正，保持韧带在正常的位置约束肱骨头，从而改善症状。
习惯性脱臼吃药是无法养好的，而且保守治疗也无法养好，要想避免反复脱臼，只能手术治疗，可以采取关节镜微创手术，将松弛的关节囊紧缩缝合，如果术中发现其他原因引起的，可以一起治疗。
习惯性脱臼本质也是由于包裹关节腔的周围肌肉韧带的力量不够强大，使得关节可以各个方向活动，突遇外力撞击可以是关节头脱离关节腔，有了第一次，稳定性又大大降低如遇外力很轻松就会脱臼，所以现在治疗方法最好是在初次通过微创修补盂唇韧带增强力量，平时要专注锻炼此处的肌肉，使得力量强大，减少脱臼。
1.手法复位：足蹬法(Hippocrates)旋转法(Kocher)，外展复位法(Mikch)。切开复位：手法复位失败者；或伴骨折或肌腱嵌顿者；陈旧性或习惯性脱位者。
2.固定：肩关节内收内旋，屈肘90°，腋窝处置一大棉垫，用胶布及绷带环形固定，前臂用三角巾悬吊三周。
3.功能锻炼：解除固定后主动活动肩关节，配合理疗和体疗。 严重缺钙和蛋白.要大量补钙.和多吃点优质蛋白质。
治疗上，建议您采用中医的方法进行治疗。如局部针灸以及配合中医药进行调理，一般可收到一定效果。同时要在生活习惯上加以注意。避免吃硬的及生冷、辛辣、刺激性食物，避免大笑、张口过大，避免感受风寒，预防感冒，增强体质锻练，加强营养。急性脱位应先行冰敷,肩部制动,及时往专科医院拍X光片排除骨折,再进行复位及其它治疗.制动一般需4周以上,然后按康复计划开始加强肌肉力量的训练,以保护关节,使其稳定.
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1. 你以前脱臼的时候弄回去了没有好好保养早成自己多次脱臼这样就会造成习惯性脱臼以后要多小心；再就是缺钙也会造成你的习惯性脱臼.
2. 可能是关节囊损伤韧带松弛导致的习惯性脱位必要时手术修复.没有很好的办法就是保证近几年不参加剧烈运动痛苦会少点以后也要注意并且适当的补钙要是关节囊损伤的话尽量手术修复.生活护理：尽量用中医调理避免剧烈活动.
