睡觉打呼噜,白天没精神,老犯困
女 | 34岁
2018-12-31
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问题描述： 睡觉打呼噜,晚上睡着后无意识老做起来,一晚上做起好多次,白天犯困,昏昏沉沉困,开车都能睡着,上来困劲,啥也不管,必需睡
回答
你好，打呼噜的原因有很多，如发胖、疲劳、不规律饮食等。
建议避免劳累。加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，加强锻炼，增强体质，改变一下睡觉姿势，最好侧卧。
你好.这个打鼾考虑还是呼吸道感染或者增殖体肥大.这个情况下需要遵医嘱服用药物.
一般情况下服用药物对症治疗.有感染的情况下需要选择敏感抗生素治疗.如果增殖体肥大需要遵医嘱激光手术治疗.
你好，一般睡眠不好的情况，打呼噜，那可能是咽喉部位肥厚，或者咽炎引起的，容易引起睡眠不好，导致精神不好的情况
建议你最好到医院检查看看的，可以看看是不是咽炎引起的，在对证治疗，平时还有适当锻炼，提高体质可以有帮助的
以上是对“睡觉打呼噜，白天没精神，老犯困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的睡眠时打呼噜是会导致大脑供氧不足出现你描述的其它的症状的，所以建议医院检查下
.因为打呼噜是由于呼吸道阻塞导致的，这种情况一般是由于鼻炎、扁桃体肥大等因素导致的，一般这种情况如果严重是需要进行手术治疗的。
