肌腱炎吃什么?
女 | 26岁
2018-12-31
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问题描述： 我平时非常的喜欢去打篮球,基本上每天我都要去打上两个小时的篮球,这样使体质一直都非常的好,但是最近这一段时间不知道是怎么了,我总是觉得腿非常的痛,检查说我这是得了肌腱炎,我很我应该吃些什么才比较好,
回答
你好，肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。治疗上可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术
关节炎疼痛为主的一类疾病.主要影响身体的结缔组织,可能是免疫系统损伤造成的.风湿病常常侵犯关节,肌肉,骨骼以及软组织,疼痛,肿胀,关节功能障碍,发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,可以服用非甾体抗炎药,如扶他林,莫比可,乐松,天新利德,西乐葆,万洛等治疗。
对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。
对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。
你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
以上是对“肌腱炎吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于肌腱炎在发病初期会出现肩部不适或疼痛感，不同的肌腱受伤会有不同的压痛点及疼痛区。由于疼痛，使得发炎肌腱的功能会降低，患者的某些活动或运动会受到限制。
对于肌腱炎建议注意平时的生活习惯为好比如佩戴护腕或护膝等弹性护套，能够起到保暖和缓冲的作用。 也可以采取热敷的方法，在肌腱炎发生之部位，以温湿的毛巾覆上一塑胶袋，再以弹性绷带将所有东西固定。如此维持26小时。对于用药为题可以适当的使用肌腱膏看看效果怎么样，一旦情况加重则要及时就医。
