回答
您好，如果平常压力过大，也是有可能会引起这样的情况，不过建议您最好还是能够多交几个朋友，然后进行心理压力缓解，平常的话，也是可以多出去旅旅游来放松一下心情，
平常的话一定要注意好休息和饮食，做好个人卫生，而且不要盲目服的用任何药物，
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议保持乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
以上是对“心里总是很压抑很难受性格多变自我调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果平常压力过大，也是有可能会引起这样的情况，不过建议您最好还是能够多交几个朋友，然后进行心理压力缓解，平常的话，也是可以多出去旅旅游来放松一下心情，
平常的话一定要注意好休息和饮食，做好个人卫生，而且不要盲目服的用任何药物，
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议保持乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
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