脑血管硬化需要注意什么?

对脑动脉硬化症目前尚无特效治疗，主要是针对每个病人的神经精神症状进行对症处理。因此，预防本病尤为重要。由于主动脉在部分青少年即可有动脉粥样硬化的早期改变，因此，预防脑动脉硬化一定要抓早。主要是针对高血压、糖尿病、高血脂、内分泌紊乱、肥胖、吸烟等各种基础病因，积极预防，早期发现。
1、治疗高血压，维持正常血脂。
2、有效监测血压，特别是清晨血压，及时调整降压药量和用药时间，避免一过性降低或过高诱发心脏梗塞或脑出血，维持血脂在正常水平。
3、保持血胆固醇在4.14～5.2mmol/L正常水平。
4、5.2～6.24mmol/L临界水平，可通过调节饮食降低。
5、>6.24mmol/L为高血脂，可选用适当降脂药。
6、控制糖尿病：监测空腹血糖，必要时应用降糖药物。
7、养成良好生活习惯：戒烟，减肥，低盐低脂饮食，坚持体力和脑力活动。

你好，脑血管硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因.我国此病的患病率也在不断增加.饮食因素是主要的相关因素.流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率.因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施.
(1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内.如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，加强能量消耗.
(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物.因为即使是最瘦的肉也含10-20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度.不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高.一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类.
(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸.因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪.
(4)降低胆固醇的摄入量.每日不超过3个蛋黄(包括其他食物)，水生贝壳类(龙虾、小虾、牡蛎)每月最好仅吃2-3次，少吃肝、肾和其他内脏，因为，内脏中含有大量的胆固醇和脂肪.
(5)少用或不用蛋黄酱拌色拉.最好用醋或酱油等，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调.
(6)不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉，少吃精粉.这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇的吸收.
(7)限制上述饮食亦不会缺乏营养.蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量.也就是说，各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)，含有人体所需要的全部营养成分.在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量.

脑血管硬化（Cerebral Atherosclerosis）是指脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。此病为中枢神经系统常见病，其临床特点为进行性脑功能减退，并发脑梗死、脑出血以及脑部弥漫性损害。
建议要少吃动物的脂肪,内脏,鱼籽,有降血脂作用的食物,像山楂,茄子,海带,洋葱,木耳,菇类,大蒜,海鱼,豆制品,茶叶,生姜,燕麦,大豆,红薯,还有纤维素等。
以上是对“脑血管硬化应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，脑血管硬化是动脉硬化的一种,因其易引起中风而具有很大的危险性,必须尽早采取措施阻止其进一步发展。脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度，平时要注意防止高血压,高胆固醇血症和糖尿病.
饮食上避免高盐,高脂饮食,多运动.多吃素菜少饮酒.常用动物油少吃动物脂肪饮食清淡不过饱.多吃蛋白类物品如豆浆,饮牛奶以去脂为佳;多吃海产品如海带,海鱼等含有丰富的碘,铁,钙,硒,蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效.

你好，在初期，脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。有的患者感觉走路不对称。如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困难。记忆力减退，注意力不集中，脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力。记忆力减退还表现为近事忘得快，往事记得清，但记忆力缺损不明显。这往往是颅内动脉硬化的最早表现，提示大脑供血不足，影响了正常的脑力工作。不管是早期还是晚期，脑血管硬化的症状都比较多。当出现部分症状时，患者应去医院诊断检查，并在医生的指导下做好治疗工作。[
饮食
（1）多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。
（2）常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
（3）饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。
（4）蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸，饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。