回答
高血压病发病因素很多如遗传因素，肥胖，饮食不当食盐过多，肾病等病因。
建议积极查找高血压病因，给予病因治疗为主，如戒烟，减轻体重等，饮食上以清淡饮食为主。降压药物通常以需要为主，合理规范的应用药物控制血压。
如果确定是高血压，也需要科学治疗，如果血压长期不能控制，容易合并形成多种并发症，目前你检查是高血压，首先注意一般治疗如低盐低脂饮食，控制体重，适当的运动和锻炼，避免喝酒，严格控制食盐摄入，控制情绪，保持充足睡眠等一般治疗、血压可以逐步恢复，如果以上治疗血压还是不能恢复，也需要按医嘱治疗，高血压如果控制不好，一旦合并脑血管病变，患者可以表现为高热惊厥、神昏谵语、头疼，呕吐，意识障碍，肢体瘫痪等表现，以上情况需要用北京同仁堂安宫牛黄丸进行急救治疗、目前你的情况需要做好一般治疗，如低盐饮食，控制体质，调节情绪，避免精神紧张，血压可以逐步恢复正常，避免形成其他的并发症，
患者还是应该说一下目前的血压是多少的，要知道具体的值的。
如果患者的血压只是偏低的话，那么患者就是应该可以通过饮食运动来调节的。
以上是对“高血压，23岁，2个月前查出高血压，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
低盐低脂饮食，适当运动，多吃新鲜蔬菜,水果,每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
