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儿童近视500度怎么办

女 | 6岁 2019-01-01 有2个回复

问题描述：由于小学的时候老是玩电脑,导致眼近视,只是我记得我小学毕业眼还是很好,一升到初中就近视了200度结果还没意识到一直玩电脑现在500度了高一了怎么办?我不想再近视了啊,转眼法好么,怎么抑制近视最好是治疗,会恢复么,,?该怎么办啊,

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罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-01

1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右,　　2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）,　　3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）,　　4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食,　　5.坚持认真做好眼保健操,　　6.坚持户外运动,

王涛

已帮助网友：4421 2019-01-01

养目:平时注意膳食均衡,估到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食

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