下楼梯的时候不小心扭到了脚,刚开始不知道
女 | 12岁
2019-01-02
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问题描述： 扭到脚,五个月前,刚开始没休息好,这五个月有冷敷,也有擦白云山,不过都是一次过后,就再也没擦了,以为没事了,就没再擦了
回答
你好这位朋友，你下梯时不小心扭了脚，用过云南白药，用过冷敷，没有休息好。
指导意见，扭伤了应注意休息，扭伤24小时内进行冷敷，超过24小时进行热敷，应用云南白药气雾剂应用一周。
您好！通过你的描述，如果，上下楼梯还是运动时，脚扭伤都是我们最常遇到的外伤。
如果当时没有正确处理好，可能造成以后活动的影响，建议你去医院复查，结合症状，给予对症治疗？
你好，扭到脚之后，24小时内是冷敷，然后要观察红肿程度。
建议24小时后热敷，注意休息，尽量避免运动，不然会加剧肿胀，现在可以用艾草煮水泡脚。
以上是对“下楼梯的时候不小心扭到了脚，刚开始不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您叙述的病史来看，是外伤后导致脚部关节或者周围的肌肉、韧带受到了损伤，伤后6小时的内冷敷，但是超过24小时，需要热敷同时需要给予活血化瘀的药物。
如果目前症状还是很重建议做脚部拍片，假如没有骨折考虑还是韧带肌肉的拉伤，没有完全治愈，目前可到中医科用理疗或者是外敷中药。
你好，需要继续用药治疗直至康复。适当的活动关节促进恢复，需要避免剧烈运动。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
以上是对“下楼梯的时候不小心扭到了脚，刚开始不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
