宝宝营养不良怎么办?
女 | 2岁
2019-01-02
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问题描述： 宝宝从生下来只有5斤,很轻,很瘦,宝宝吃的是奶粉,还是国外牌子的好奶粉,但是检查说宝宝营养不良,我们在怎么给她吃营养的补品都没用,宝宝营养不良应该怎么弄,
回答
补充微量元素宜选择如下食物：
第一补钙宜多吃花生菠菜大豆鱼海带骨头汤核桃虾海藻等食物.
第二补铜宜多吃糙米芝麻柿子运动肝脏猪肉蛤蜊菠菜大豆等食物.
第三补碘宜多吃海带紫菜海鱼海虾等.
第四补磷宜多吃蛋黄南瓜子葡萄谷类花生虾栗子杏等.
第五补锌宜多食粗面粉豆腐等大豆制品牛肉羊肉鱼瘦肉花生芝麻奶制品可可等食物
第六补锰宜多食粗面粉大豆胡桃扁豆腰子香菜
考虑是贫血，口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁的形式起作用
应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品，动物肝、血、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
健康指导：并不是吃得好就不会营养不良。营养不良可是某营养素摄入过少导致。营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。
这一时期要多吃一些含热量高的食物。热量的主要来源是碳水化合物，常用的食品有谷类、淀粉类、豆类、根茎类、糖果和甜食;平时可多吃一些脂肪和糖含量高的食物;秋冬季节可多吃些肉类食物。饮食中应有1/2~1/3的蛋白质来自动物性食品。多吃钙、磷含量多的食物，如虾米、黄豆、豆制品、蛋黄、西瓜子、乳制品、鱼、肉、海带、粗粮等。同时肉、鱼和海产品中还含有大量锌。为了补充多种维生素，也要摄取足量的新鲜绿叶蔬菜。
以上是对“宝宝营养不良怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宝宝重度营养不良就会缺乏各种微量元素，缺铁引起贫血也是难以避免的，宝宝的吸收能力不是很强，适当补充些补血剂也是可以的，这样更有利于改善贫血。
宝宝在饮食上可以重点多补铁，可以增加肝泥和猪血、蛋黄、肉末等辅食，另外最好给宝宝吃些铁之缘片，这是小儿贫血常用的营养铁剂，温和无刺激，易于吸收，能更快的补铁增加蛋白质营养提高血红蛋白，帮助改善宝宝贫血症状。注意钙剂和铁剂要隔开吃，避免药效冲突。
你好。有时候营养不良，可能是因为孩子本身有其他疾病影响他对食物的摄入及吸收。发现疾病应尽快治疗，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。孩子营养不良还可能是因为家长所喂的食物营养单一，或者味道不和孩子胃口，家长在准备食物时不能以自己的口味来定，要关注到孩子，因为婴儿没有能力告诉你他想吃什么，家长要通过孩子的表情，主动感觉孩子对食物的喜好，及时调整食物以适合孩子的胃口，而且家长因为年龄大，相比孩子来说有些感觉功能有所退化，例如年长者的咸淡感及对温度的感觉都是不一样的。有时候孩子感觉水很烫，而家长因自己感觉不烫而强迫孩子去喝，就会使孩子对吃饭等产生厌烦感。
