回答
你现在这个情况当是对生活没有太多激情的原因的，也要做体检的，
你最好是放松心情，也可考虑选择当地人民医院的内科做个常规的体格检查更好的
以上是对“每天上午没精神感觉就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况的话之前有没有过度熬夜或者白天工作过度疲劳的情况的？
一般来说，排除感冒的话应该是没有什么问题的，适当的多补充点维生素，多喝点开水，必要时做个电解质检查比较好明确的情况的。
您好，您说的这些情况可能是由于晚上熬夜睡眠不足、精神压力较大导致的。
建议您不要熬夜，每天在10点左右入睡，保证8小时的睡眠，睡前可以喝一杯低脂牛奶，有助于促进睡眠，白天做适量的运动，有助于改善体质，缓解压力。早餐要保证有营养，可以喝豆浆、吃一些鸡蛋、全麦面包，上午加一个水果。夏天还可以喝一些绿茶能够提神。
全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你那个昏昏沉沉的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？
以上是对“每天上午没精神感觉就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现这种情况，你首先要考虑自己晚上的睡眠怎么样？睡眠时间够不够睡眠质量怎么样？如果说因为晚上的睡眠时间和质量达不到身体的需求，自然会出现第二天精神不振等等这些症状。当然，如果说除了精神不好之外，还伴随着情绪不好，胃口变差，兴趣爱好缺失的症状，那么就考虑是不是存在抑郁。
