抑郁症已有自残行为!不能控制自己的情绪!
女 | 21岁
2019-01-03
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问题描述： 天天疑心,睡觉两个小时就醒了,动不动就脾气!控制不了自己的情绪,会过度的悲伤,不愿意与朋友出行!
回答
抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。
建议您面对情绪、压力，建议运用积极、正确的疏导方式，来代替消极、错误的方式。
以上是对“抑郁症已有自残行为！不能控制自己的情绪！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
