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年龄17身高172体重150想减到120

女 | 17岁 2019-01-03 有2个回复

问题描述： 以前晚上每天都吃饭,而且还是吃完就睡觉,现在导致肥胖,现在150身高172想减到120晚上只吃西红柿和黄瓜其他都不吃能减肥吗

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胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-03

根据您的情况描述来看，减肥是需要一个漫长的过程，建议调整饮食后，也应该适量的活动。
因为通过运动减肥，导致的皮肤不会特别的松弛，看起来比较美观，建议您应该正确的减肥。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-03

这个可以多运动锻炼就会好的，你吃这些也会胖，西红柿和这个黄瓜都是有营养的吃多了一样会胖的
所以你需要的就是多运动锻炼，就可以让你长高的同时减下来的，你现在个子还不高现在节食有害的，所以你就多运动就行了。

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