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心脏容易受惊,心虚胆怯!脑子一不留神

女 | 18岁 2019-01-03 有3个回复

问题描述: 独处的时候,心脏极易受惊吓!经常害怕,容易想的牛鬼蛇神,特别是睡觉的时候,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1817 2019-01-03

这种情况考虑与个人的心态变化有关,长期如此对身心的健康不利,需要进行合理地调整。
处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,提高心理素质,保持健康。
以上是对“心脏容易受惊,心虚胆怯!脑子一不留神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-03

你现在这样的情况当然是不太健康的东西可能是看多了的尼,要调理的,
你一定是要放松心情,还是要多吃一些有营养的食品,要学会做一个勇敢的男子汉的

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-03

你好,心脏容易受惊,心虚胆怯,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力