高血压怎么办,高血压的治疗方法有哪些?

高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变，因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多，但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。不论是否接受药物治疗，每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善，
对于某些轻度高血压的病人，医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括：限制食盐（

轻微高血压是中年人常见的 对你来说有点早 注意调理
1.注意饮食：临界高血压患者饮食宜清淡,控制盐量,每天的食盐摄入量理论上不超过6克,少吃或不吃咸食,可以减少食盐的摄入量少吃高脂食物及动物内脏,避免过多营养,饮食中要有丰富的维生素和纤维素,多吃新鲜蔬菜,水果,如萝卜,豆芽,土豆,芹菜等,吃饭要定时,饮食不能过饱,切忌暴饮暴食.饭前,睡前不要喝浓茶和咖啡,同时限制盐和糖的摄入,多数临界高血压可通过限盐,限糖使血压得到控制,一般认为每日食盐摄入量以4－6g为宜,同时限制高糖食品的摄入.494
2.控制体重：大部分临界高血压者可通过减肥使血压降至正常.
3.戒烟酒：嗜烟酗酒对临界高血压的治疗百害而无一利,因此,戒烟酒是控制临界高血压发展的重要措施.
4.劳逸结合,坚持参加适当的体育锻炼如：散步,慢跑,打太极,气功等.
5.避免情绪激动,保持心情舒暢,有助血压回复正常.

血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力（俗称“高压”）；舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力（俗称“低压”）。目前一般认为，正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫“低血压”。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。慢性低血压的起因多见于：
1．体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。
2．体位性低血压，又称直立性低血压。正常人站立时，收缩压可暂时下降，舒张压不变，但收缩压可在30秒至40秒内回复正常。如从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱，且持久不回升者，称为“体位性低血压”。这种情况常见于植物性神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。
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（1）血压较高但是诊断不明确的病人需要住院进一步的检查各个系统功能以便确定诊断是原发性高血压还是继发性高血压
（2）高血压病人经使用降压药物效果不明显而且病人的自觉症状明显则需要住院观察以便于调整药物稳定血压者（3）Ⅱ、Ⅲ期高血压病人出现了重要器官的损害或并发症需要住院进一步认真检查了解具体情况并接受治疗者（4）高血压急症如急进性高血压、高血压脑病等都需要立即抢救治疗
（5）高血压引起各种严重的并发症如脑血管意外、急性左心衰竭、心肌梗死等需要立刻抢救、监护和治疗者
（6）继发性高血压尤其是需要外科手术治疗的病人如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等严重妊娠高血压的病人为了母子的平安应该到医院住院治疗以上是医生决定住院与否的原则具体是否需要住院要由医生根据高血压病人的情况而定住院治疗是临时的方法高血压病人经过一段时间的治疗其血压得到基本控制或病情基本稳定后就可以出院但出院后一定要严格遵守医生制定的治疗计划坚持非药物治疗和药物治疗才能将血压控制在稳定的水平祝健康快乐

可以先按一下方法保守治疗。因为颈椎病有五种类型，最好看一下是什么类型的颈椎病。
1：颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，
2：配合中医按摩、理疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
3：对症口服药物。
4：平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）
5：适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.