因为焦虑我成绩下降现在在改善希望能好起来
女 | 16岁
2019-01-03
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问题描述： 和别人比来比去觉得自己越来越自卑,然后心里就着急,越着急越跟不上,接着就焦虑,上学的时候每天早上醒来一想到很大的压力就有点恐惧想逃避,个好强的女生,自然不想输给别人,总想超过所有人,但是那样让我很累,没有了感知,成绩也下降了,现在期末考完,瞬间觉得轻松了很多,感知也回来了,在慢慢好起来,但是我还是会和别人对比怎么办?觉得不开心,下午去记成绩回到学校我又觉得压力山大,然后就害怕自己的感知又没了,妈妈看了我考得不是很好的成绩就说我这样怎么考上好的高中,然后我脑子就嗡嗡的
回答
这是神经功能紧张压力后容易出现的这症状的这乌鸦嘴调理神经功能治疗的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃谷维素片调理下有利于恢复
以上是对“因为焦虑我成绩下降现在在改善希望能好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你和别人比来比去觉得自己越来越自卑，然后心里就着急，越着急越跟不上，接着就焦虑，上学的时候每天早上醒来一想到很大的压力就有点恐惧想逃避，你是个好强的女生，自然不想输给别人，总想超过所有人，但是那样让你很累，没有了感知，成绩也下降了，现在期末考完，瞬间觉得轻松了很多，感知也回来了，你在慢慢好起来，但是你还是会和别人对比怎么办？觉得不开心，下午去记成绩回到学校你又觉得压力山大，然后就害怕自己的感知又没了，你妈妈看了你考得不是很好的成绩就说你这样怎么考上好的高中，然后我脑子就嗡嗡的。你感觉到你内心有一股心理的压力，你很焦虑。
建议你焦虑的时候多做做深呼吸，同时你的母亲的态度好象给了你很大的压力，这个部分好象是你不能言说的。
