问题描述： 13岁女生,身高155,体重65公斤,正常吗?妈说现在是长身体的时候会胖的,
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-03
你好有些肥胖了不要营养太好而不去运动，这样会营养过剩而且如果易胖体质属于哪种喝水都会胖的。所以需要减肥了长期跑步每天最少坚持半个小时的不可以吃零食，和需要注意饮食均衡每天吃饭七分饱就可以同时少吃垃圾食品了。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-03
你好，根据你描述的情况，体重指数为27左右，属于超重了。建议，少吃油腻食物以及快餐肉类等，饮食宜清淡，适当进行体育锻炼，保持充足睡眠。
