回答
您好，您这个是颈椎病的表现，颈椎间盘突出压到了神经，一般表现颈痛，上肢麻木等症状。
建议您到医院骨科就诊，如果颈椎病不严重可以先用药物治疗，按摩，牵引等，如没效果，则要手术治疗。
是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏。
避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动，可结合中医治疗，针灸，电疗，热疗治疗。
以上是对“颈3-6锥体骨质增生、颈5锥体明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是颈椎退行性改变，很常见的问题，一般就是接触压迫症状基本就能缓解的。
建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，其他可以配合针灸，艾灸等理疗方式来治疗，药物可用颈复康颗粒等，自己也需要多休息，减少伏案工作。
