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一到冬天手脚就特别怕冷,特别就脚怕冷

女 | 25岁 2019-01-04 有6个回复

问题描述： 我一到冬天就会手脚冰凉,特别怕冷,怎么样调理呢?老是睡觉不够睡,白天容易打哈欠,

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1817 2019-01-04

根据你的症状描述，一到冬天手脚就特别怕冷，特别就脚怕冷。
这种情况考虑是阳虚所致，建议多运动，多食用阳性食物，应该是可以得到缓解的。

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-04

你好，从你的描述来看可能是阳虚体质所致的手足不温症状。
你好，建议你可以用红花艾叶花椒等煮水后泡脚，少吃辛辣生冷刺激的食物，适当多吃些生姜洋葱羊肉当归之类的

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-04

这个中医里面一般讲是气虚阳虚导致的症状表现的，多为阳虚生内寒。
建议到中医科当面看看比较好，看看舌苔脉象才能确诊的，然后用中药调理一段时间。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-04

根据你说的情况，你这个还是自己不锻炼导致的情况，自己的生活不规律出现的情况。
我的建议是，要是这个情况还是考虑是体虚出现的情况，注意做锻炼，注意营养就会慢慢自己好的。
以上是对“一到冬天手脚就特别怕冷，特别就脚怕冷，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-04

单纯你的描述考虑是存在肢体的寒凉，这个是比较常见的情况，
一般是生活习惯还有末梢循环不好引起的，平时注意卫生和休息，不要熬夜紧张，

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-04

怕冷伴有上述不适，常见的原因是气血不足和体寒引起的症状。
建议你口服气血和胶囊和红糖生姜水，期间不宜吃一些生冷的食物，适当的增加体育运动。