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你这样的头疼和晚上睡眠不好做梦有关，应注意合理的调养心情。保证睡眠。合理的调养肠胃
有无颈椎病，脑血管异常，脑供血不足，肠胃的不和等引起的问题。应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的均衡性
这个做梦是很正常的生理现象，但确实会影响睡眠质量的，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理。
必要时服用药物朱砂安神丸或天王补心丸调理，不要熬夜.再就是加强锻炼，多参加户外活动,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
你好，多长时间了，有什么诱因吗，压力大吗，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，
你好，多长时间了，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，白天适当锻炼，放松心情，规律饮食，规律作息，如果效果不好，可以口服右左匹克隆试试。
您好，这样子的话比较注意饮食清淡的，还有不要吃冷辣饮食和油腻食物的，
可以补充气血的食物的，这样子的话白天多注意运动的，这样子的话比较好的，晚上尽量十点以后睡觉的。
头疼。失眠症状比较严重。与神经衰弱等等有关。可以使用中西医结合治疗。同时注意饮食清淡，多喝水。
可以口服谷维素。维生素B1艾司唑仑治疗。效果很好，症状好转以后。可以使用养血安神胶囊治疗。注意多吃新鲜蔬菜水果，不要上火，保证大便通畅，
您好，根据描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,适当的锻炼有助于恢复。平时少吃辛燥的食物，祝健康
以上是对“头疼晚上睡觉老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素引起的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗，
您好，您这种情况有可能是睡眠不足引起的，最好还是做一下脑ct检查排除器质性病变。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以先用温开水热毛巾热敷，每天晚上睡前半小时吃艾司唑仑，再配合吃点正天丸或者复方羊角颗粒的。实在不行进一步检查。
你好，你这种情况多数考虑是有气滞脾虚的可能，建议去看中医，吃点中药调理下。
你好，你这种情况建议你平时要保持好心情，另外饮食上要少吃生冷的，还有粘腻的食物。
你咨询的情况看是上呼吸道感染有影响引起的，建议去医院检查后做出判断比较好。
可用正天丸，安神补脑液治疗看是否有一定帮助，避免精神压力有利于治疗。
以上是对“头疼晚上睡觉老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
