情绪低落,精神痛苦难过
女 | 56岁
2019-01-05
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问题描述： 最近一个来月突然感到情绪非常低落,夜里有失眠现象,有时候半夜醒来心情再也难以入眠,有时早晨醒来心情也是很紧张无法再睡,主要原因自己孤身一人,无有妻子儿女,特别是无有儿女这个问题,让我对将来感到担忧,想到这些就非常痛苦难过
回答
你好，，最近一段时间情绪低落，睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
以上是对“情绪低落，精神痛苦难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
