减肥导致闭经怎么办?
女 | 26岁
2019-01-05
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问题描述： 工作以后一直没有运动,长胖了10几斤,上个月衣服都穿不了了,我意识到自己太胖了,但是又不想运动,我就一直节食吃减肥药,减了8斤多,现在月经已经两个月都没有来了,好像减肥过度了,
回答
问题分析：
当进一步节食,就会影响下丘脑脑垂体性腺轴功能,黄体生成素和卵泡雌激素分泌不足,路澳超分泌的雌激素和孕激素也就减少,结果就发生了闭经.
毕竟意味着你从食物上所获得营养已经严重不足，建议你恢复平衡的饮食，不要采取过分节食的方法来达到减肥目的。女士每天至少要从食物中摄取1200千卡的热量才能维持基本的生理活动，如果低于这个值对身体的潜在危害是很大的。平时要多吃杂粮杂豆、多喝豆浆、吃温热的食物，不要吃得过于辛辣刺激，注意保暖，适量运动，保证充足睡眠，一定要吃猪食和红肉。
以上是对“减肥导致闭经怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：不要过度担心和紧张时可以恢复的,首先,如果是服用减肥药引起的,首先把减肥药停掉,如果是因为节食引起的,那就是营养的问题了.营养问题是引起闭经很重要的一个原因,现在有很多女性为了保持身材,所摄入的营养过少,导致月经失调,所以过瘦的女性经期有时会出现波动.
体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋,牛奶,大枣,桂圆,核桃,羊肉等。建议最好平日注意身体，不要熬夜，禁止吃辛辣刺激的食物，可以口服气血和胶囊调理例假。
考虑是口服减肥药物会引起例假紊乱内分泌失调的。
减肥导致闭经的治疗方法有以下2种：
1,恢复正常的饮食,让机体得到调整和改善从而恢复体重,逐渐调整月经就可以恢复.
2,通过药物恢复正常的月经,在医生指导下服用调经的药物,正常进食就可以恢复月经.
建议节食减肥的您在饮食上要注重早餐的营养搭配,注意补充含蛋白质,铁,维生素丰富的食物.在十五加工方面尽量选用蒸煮顿的方法.如果条件可以也可以补充一下复合维生素,并且加强体育锻炼,可样可以恢复的比较快.
问题分析：
减肥者表现为先发生闭经然后才表现为体重的下降.这些都是神经性厌食的临床表现.
发生闭经.这种闭经的患者大多数可以通过消除诱因,恢复体重,并使用促排卵药物治疗而得以康复.其中恢复体重往往是关键.有人观察到当少女体重恢复到标准体重的85%以上时,月经往往会自行恢复.但是闭经时间越长,治愈的机会就越少.因此,为了身体的健康,减肥要以科学为依据. 建议保持良好的心态,适量的运动,合理饮食就可以了。
问题分析：人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能，就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激卵巢发育，对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑－脑垂体－性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑－脑垂体－性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。
一般来说，只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时，首要条件就是恢復饮食，恢复体重，否則再吃药也是无济于事。
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有气血不足的情况可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
问题分析：减肥会导致身体脂肪的减少.而女性需要最低限度的脂肪量,才能维持月经的运作.如果体重低于应有正常体重的10％～15％,或体内脂肪的比例过低,不到体重的17％,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期.脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素.这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止.
因此建议你恢复正常的饮食,适当的锻炼,合理的膳食来减肥,不要过度节食,以免导致神经性厌食症.一旦发生了神经性厌食症,体重下降很快,全身代谢变慢而低下,再想恢复体重和月经,将是十分困难的.因为这时已经丧失了食欲,对一切食物不感兴趣,即使勉强增加食量,又因胃部排空变慢而感到胃部发胀难受等等.
