回答
你好考虑是患了腰椎间盘突出了建议脊柱外科进一步治疗。
避免长时间站立和久坐,不要过度负重,避免劳累,可以热敷按摩牵引治疗,必要时手术治疗。
以上是对“我也是腰疼,晚上睡觉都不敢翻身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.