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你好，长期抽烟喝酒也是导致血压升高的主要原因之一，如果血压偏高就需要及时服用降压药物来控制，但不宜长期服用，不宜做强烈运动，尽量避免出现劳累的情况，除了要戒烟戒酒，饮食方面也要注意，多注意休息。
建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，临床效果是非常好的，属于中药材没有副作用，可以长期服用，还可以预防各种心血管疾病，网上都有卖，建议你可以买一些在家中备用。
单纯的看这血压数值的话，很容易导致心脑血管意外引起生命危险的，高血压与您肥胖，遗传有关的，但是需要排除继发性的高血压，比如肾血管或者肾上腺问题引起的
建议您得戒烟戒酒，控制饮食量，最好要做个尿常规，血液生化，双肾动脉彩超来排除继发性的高血压，估计需要应药物了，一般是用钙通道阻滞剂，ARB类
高血压这个诊断非常容易，属于心内科疾病的，高了容易出现脑血管意外这些并发症。
建议一定要定期检查血压的，规律服用药物的，清淡饮食，避免情绪激动，肯定要戒烟限酒了。
以上是对“高血压，125~200.爱喝酒吸烟体重较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
