脑血管硬化吃什么?

脑血栓是一种具有高发病率、高致残率、高死亡率的疾病，高危人群要提高警惕，做到早发现早治疗。早发现脑血栓的高发人群，如三高、吸烟、动脉硬化等，要提高警惕，防止脑血栓发作产生严重的后果。患有脑血管硬化吃海带对病情也是有好处的，在中老年的饮食中，海带也是一种必不可少的食物，它同样具有保护心脑血管疾病的作用。在海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素，这些物质具有类似肝素活性的特点，经常食用不仅仅可以帮助我们人体预防脑血栓的生成，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，不仅如此，老年人多吃海带还能有效的抑制动脉粥样硬化。
以上是对“脑血管硬化吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脑血管硬化其实是脑血管内出现斑块，导致了血管的管腔变窄，弹性变差，病因比如高血脂，高血压的患者比较多见。头痛的症状就是血管刺激导致，治疗原发病就可以好转。出现了脑血管硬化的症状建议大家要多吃西红柿，因为红柿具有很好的保护心脑血管的作用，在西红柿中含有大量的维生素，并且维生素的含量比苹果、梨还要高出2~4倍。同时它还具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。由此可见在日常生活中多吃些西红柿，不仅仅可以清楚血管中的垃圾，同时还能保持血管的弹性，同时还能有效的预防血栓的形成。

可以吃瘦肉，因为肥肉和花生脂肪高会使血液粘稠度增加，容易使病症加重转化为脑血栓，也就是说脂肪过高的食物不能吃，像蛋黄鱼子牛肉也应忌食。花生制品可以用豆制品代替，多喝豆浆会更好。要忌酒。多吃三种颜色的食物：红，绿，黑。就是西红柿芹菜青椒黑木耳之类的。
一般需要先治疗基础病，在就是可以使用阿司匹林来预防血小板聚集，和他汀类降脂药物稳定斑块，避免脱落形成血栓。忌烟戒酒：大部分脑血管硬化患者都有嗜酒和吸烟的习惯，这也是造成脑血管硬化的原因之一。患者应该戒烟戒酒，这是必须的。

多吃蔬菜,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶;少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒,饮食注意少油低钠,避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生
还是建议你去正规的医院进行一下具体检查，这样才能根据病因进行快速有效的治疗。多吃苹果是比较好的，苹果之所以具有保护心脑血管的作用，是因为在苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E等营养物质，除此之外维生素C的含量也非常的丰富，这些物质对心脑血管健康都能起到很大的作用。

多吃下面的食物可软化血管，葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。 黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。 香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。 茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。
以上是对“脑血管硬化吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

动脉硬化一般是随着年龄逐渐加重的，和生活饮食习惯也有关系。
希望延缓动脉硬化的发展，应当注意饮食清淡一些，每天适当做一些体育活动，避免紧张劳累，保持平和乐观的心态，有一个合理的作息时间和戒除一些烟酒不良爱好，都对减轻动脉硬化症有利。多吃芹菜、菠菜、西瓜、冬瓜、山楂、柠檬、香蕉、苹果、茄子、黑木耳等等都有好处。多吃素食少吃肥肉：肥肉胆固醇较高，对疾病的康复也有不利的影响，而素食，比如蔬菜水果之类的，特别是含维生素C高的食品可以有效调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化。

建议大家要多吃一些粗粮，比如像玉米，因为玉米种含有大量的不饱和脂肪酸，在这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸，这对血管的健康非常重要。并且经常吃玉米还能帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。脑血管硬化，主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。
建议：应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。