回答
你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，想减肥可以少吃多运动，至于针灸减肥效果一般
1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，同时多吃水果蔬菜
2、坚持运动,尤其是一些减肥效果很好的有氧运动，例如：慢跑、骑单车等，贵在坚持
3、按摩减肥是中医减肥的一种，效果很好，如想更快更健康的瘦下来，建议搭配一款专业减肥产品波颜婷，草本植物为原料，细腻温和，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应。气味芬芳香甜，不仅轻松瘦身，抑制脂肪团再生，而且紧致肌肤
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚湿气重造成的可以饮食控制配合运动治疗。
你这个情况我不建议你针灸减肥，效果偏差，我建议你适当的可以喝点达原饮进行治疗。
以上是对“想减肥，咨询一下针灸的疗效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者可以采取针灸减肥的，并且建议检查一下身高、体重，是否存在肥胖，不建议盲目的减肥的
减肥的话，也是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
