回答
正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。
你好,侧卧位的话,是不会压迫到心脏的,本身人体就是有胸廓的,有相对的独立的空间。
建议你平时可采取侧卧位,是不会压迫到心脏的。平时你保持良好的心情,避免情绪激动,多吃营养丰富的食物,多吃蔬菜和水果,避免熬夜或劳累,保证充足的睡眠时间。
你好这位朋友,根据你的情况描述分析,关于卧位对心脏的影响
正常健康人群,睡觉什么样的卧位都可以,最好采取右侧卧位,这样心脏位于身体上部,不会受压
以上是对“侧卧难道就不会压迫心脏吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,喜欢侧卧应该是没有问题的,没有心血管问题选择两侧侧卧都是可以的。
最好的睡眠姿势是右侧卧位,这样可以使心脏处于高位,不受压迫,肝脏处于低位,供血比较好,有利于新陈代谢。