回答
你好，长期手淫会引起阳痿、早泄、体质下降，出虚汗，腰酸背痛，睡眠差等症状。
平时有空多运动增强体质，不看不健康的书籍音像，尽量穿宽松衣裤，要下决心戒掉手淫的习惯。
根据你的叙述，你的这种情况和你声音有很大的关系，必须揭掉的情。
建议你放松心情，愉快的生活，只要你把手淫的坏习惯戒掉，可以口服一些六味地黄丸进行身体的恢复。
您好，这个情况考虑是手淫过度引起的肾阳虚以及腰膝酸软乏力的情况的
您好，需要戒除手淫，避免熬夜的，多吃一些羊肉等服用一些金贵肾气丸以及多运动避免受凉的
你好，根据你描述的情况，考虑跟长期频繁手淫有关系。建议尽量避免。
你好，根据你描述的情况，考虑跟长期频繁手淫有关系。建议尽量避免。避免一切不良因素影响。
以上是对“我有长期手淫经常熬夜的习惯，现在经常腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
