您的位置： 99健康问问 >其他症状 >浑身没劲感觉很累没精神

浑身没劲感觉很累没精神

女 | 16岁 2019-01-09 有2个回复

问题描述：每天感觉没有精神很累的感觉现在初三每天熬夜玩手机到2,3点睡(有时抽点烟)早上7点起来然后在课堂上睡一点觉每天都是这样现在感觉做什么都没有力气就想躺着

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-09

你好，你这个一个考虑是气虚的情况的，建议可以用补中益气丸来调理一下的。
另外平常要避免熬夜，有良好的生活习惯，平常可以多吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等。

王涛

已帮助网友：4421 2019-01-09

您的情况主要由于生活作息不规律，睡眠不足导致的亚健康状态。需要尽快调整生活方式，保证睡眠、合理膳食，劳逸结合。
有时间到医院做一下健康体检，查查血常规、心电图、电解质以及甲状腺功能。多吃些新鲜蔬菜水果。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。