回答
你好，首先从年龄上看，十九岁的女生长高的可能性较小。正常情况下，女孩身高=（父亲身高母亲身高-13）／2左右。
准确判断自己是否可以长高，要看你的骨骺线有没有闭合。建议合理饮食，不偏食挑食。充足睡眠不熬夜，坚持体育锻炼。不管能不能长高，健康最重要！
你好，你目前十九岁，已经错过了最佳生长发育期。再次长高的可能性很小。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。
以上是对“我女生19岁，只有156，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般女性20岁以后基本不能再长高了，但是这个还要看骨骺线是否闭合。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，可以去拍个片子看一下骨骺线有没有闭合，再考虑是否吃营养品。
