脚崴了,昨天开始变疼,怎么办
女 | 24岁
2019-01-09
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问题描述： 4天前崴的,昨天开始变疼了,大概多久会好?平时在办公室,怎么的坐姿比较好?都是一条腿搭在另一条腿上的
回答
你好，请问脚踝肿吗？考虑你脚踝扭伤的可能，对于你的这种情况，可以热敷，用热毛巾或者是热水外敷，也可以用止痛膏如乌梢蛇活骨贴，也可以口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等
你好，这段时间，要注意休息，休息时尽量把脚架高，减少脚踝受力，祝早日康复
你好，根据你提供的信息来看，你现在的疼痛考虑是软组织损伤造成的，主要是你在崴到脚后没有注意休息造成的现在的疼痛。
你现在的情况建议你不要活动，可以使用麝香止疼贴膏贴在疼痛的部位的，把脚稍微的抬高一些就可以。如果严格不活动的话，一般一周就好了。
脚崴伤经络的损伤，疼痛很正常，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解。
已经4天了可以喷点云南白药，48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的
你好，从您描述的情况看，崴脚后会出现疼痛、水肿、淤青等症状。
建议：
1、如果疼痛较重最好到医院拍片除外骨折、骨裂的可能。
2、可以热敷、涂抹活血化瘀的药物，尽量减少脚部的运动。
祝您健康！
你好，脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。
建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
根据你所描述得症状来看得话，考虑这可能是软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动，平时多注意点卫生得
的情况，考虑应该是扭伤引起的症状。可以热敷，口服云南白药胶囊，外用云南白药气雾剂。
建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，近几天少走路，多休息。
以上是对“脚崴了，昨天开始变疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果没有摔伤的话扭伤的话一般问题不大，不会引起骨折的可能性，主要还是局部软组织挫伤，引起局部肿痛。
这个时候疼痛没有缓解的话可以给予局部云南白药喷剂处理，应该可以缓解疼痛症状，注意休息，减少活动活动。
你好，你目前的出现的疼痛不适，主要考虑是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以采取三七片等活血化瘀等治疗。
以上是对“脚崴了，昨天开始变疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
