回答
你好在临床上，外伤后特别是有骨折的情况，毛细血管破裂严重，微循环障碍，导致肿胀。
这种情况短时间内很难恢复，特别是如果活动过多或站立太久，肿胀的情况更严重。建议注意多休息和保暖，晚上多用热水泡脚，睡觉的时候最好把脚垫高。
你好！很高兴为您解答。跟骨粉碎性骨折后是手术了还是保守治疗，这种骨折很容易引起关节炎后遗症的。
如果是保守治疗，建议要适当活动，循序渐进逐渐加大活动量，每晚热敷泡脚，抬高患肢有利于血液循环，恢复比较慢不要着急。
关节骨头的修复没有那么快的，熟话都说伤筋动骨一百天的，这个属于正常现象
我建议你还是多补钙质的东西，平时注意热敷，然后要减少活动，先不急于运动的，有个过程
您好，按照您的情况，您这应该是局部损伤刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,一般是要局部组织恢复正常后您这情况才会缓解消失，建议您去拍片确定后在看情况来确定是否彻底愈合
以上是对“跟骨骨折三个月了，怎么还是肿，什么时间能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨折愈合需要较长的时间，新骨形成大约需要4-8周时间，新骨改造塑形大约需要8-12周时间，所以骨折完全愈合最少约需3个多月的时间，骨折完全愈合前注意不要完全负重活动。
