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容易生气发火,暴躁!情绪波动大

女 | 27岁 2019-01-11 有6个回复

问题描述: 最近这几个月,老是的爱生气发火,有时一点小事也特别生气,情绪波动大!容易暴躁!

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-11

鉴于你的年龄,发火时可能与月经期有关,女性身体的激素水平影响情绪。这是没有问题的。
经前期可以喝点红糖水,保持营养充足,做做适量运动,避开不开心的事,保持心情愉快!祝您开心!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-11

你好,很高兴为你解答,,我给你以下建议。
,你说最近几个月爱生气发火,还情绪特别大,我建议你凡事想开点,因为喜伤心,怒伤肝,小小年纪怎么这么发火?那样会伤身体了,要不先心理医生开导开导。?

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-11

你好,提示,考虑你是因为肝火比较旺盛导致的症状。
建议你可以喝点菊花茶去去火气,保持心情舒畅,不要熬夜,生活规律,适当锻炼身体增强抵抗力,放松心情。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-11

你好,小姑娘,肝火旺盛,易怒易生气。可能你的性格就是压抑在心里,不表达出来,更容易加重发怒。还没上升到心理疾病的程度,去看看中医,配点疏肝理气的中成药吧~
另外要自我调节,自己发火时就告诉自己:不要生气,生气是跟自己过不去,是用别人的错误惩罚自己。
以上是对“容易生气发火,暴躁!情绪波动大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2019-01-11

你好,你这种情况近的还是调整自己的情绪,要发火的时候转移注意力
也可以到专业的医院去进行心理辅导,平时多做自己喜欢的事,尽量使自己成为一个快乐的人

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李小可

已帮助网友:1817 2019-01-11

这种情况常见的原因是肝火旺盛引起的,需要及时的进行疏肝顺气调理。
建议你口服逍遥丸或者是疏肝顺气丸,同时使用菊花泡水喝,有利于改善这种症状。