舌头肿有齿痕舌苔白厚失眠大便不成
女 | 32岁
2019-01-11
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问题描述: 产后就开始便秘后面就便塘生第二胎怀孕时候就失眠,现在一直失眠脾胃虚?中医调理了大半年,大便有好转,失眠的问题没有改善,刚刚开始用阿胶加黄连等,治疗失眠效果很好,吃到一个月就没有效果了,现在又用人参西洋参灵芝等药仍然一点这效果没有,希望可以借助万能的网络寻求可用的方法,感恩
回答
舌头肿大有齿痕,主要是由于脾虚湿盛引起,失眠,大便不成形,主要是由于肾阳虚所致。
所以您可以先适当的服用一些,参苓白术散以及,肾气丸进行治疗,平时多注意饮食清淡尽量的少吃多餐多注意保暖。
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这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定,减少不适的出现。