体重保持不变,不管吃多吃少,一直是这样
女 | 22岁
2019-01-12
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问题描述: 现在身高180,体重60公斤,从前四五年前体重就在60到现在还是这么重,这么吃也不胖,不吃也不瘦,身体也没有什么不舒服,就是不是身体哪了不健康了,那里的原因啦?
回答
按成人标准体重,你的体重低于标准值百分之十五右,属于轻度偏瘦型的,在年轻人中属于正常的。
建议,你现在二十岁,身体正处于新成代谢,和生理各项机能都处于旺盛期,你不必为自己的体重烦恼,正常成年人三十岁以后随生理机能变化会慢慢变胖的。
你好,,我认为这种情况应该没有什么健康问题。体重不变应该是正常的。
现在体重有点偏瘦,可以通过增加饮食,及休息将体重增加,或去当地体检中心进行体检排除其他原因。
以上是对“体重保持不变,不管吃多吃少,一直是这样。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减