回答
你好，你的这种情况不是什么心理疾病，不用太担心，就是平时学习压力大，晚上睡眠不佳导致的。
建议你平时一定要加强体育锻炼，要学会释放自己内心的压力，去药房买点炒熟的酸枣仁，晚上吃晚饭后当零食吃就可以了。对你的睡眠就会有所改善的。
根据你说的情况，建议你还是用点生脉饮口服液看看效果，注意适当的锻炼。平时注意饮食好。
我的建议是，梦多不一定是病，注意调节好自己的生活规律，注意用我说的药看看效果。
以上是对“上课精神不好，老是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况不是什么心理疾病，不用太担心，就是平时学习压力大，晚上睡眠不佳导致的。
建议你平时一定要加强体育锻炼，要学会释放自己内心的压力，去药房买点炒熟的酸枣仁，晚上吃晚饭后当零食吃就可以了。对你的睡眠就会有所改善的。
根据你说的情况，建议你还是用点生脉饮口服液看看效果，注意适当的锻炼。平时注意饮食好。
我的建议是，梦多不一定是病，注意调节好自己的生活规律，注意用我说的药看看效果。
以上是对“上课精神不好，老是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
