不安,脾气暴躁
女 | 0个月
2019-01-13
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问题描述： 最近感觉心里不舒服,经常发脾气,总会想一些奇怪的事,和老公吵架了一气之下把他的手机摔了,只因为他当着同事的面,吼了我,当时有些可怕的想法,甚至是想伤害他,可事后有不理解自己是什么原因,
回答
根据你说的情况分析，是不是更年期，有多大年龄，月经正常吗?
建议注意保持心情舒畅，多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，远离吸烟区，多与好朋友交流，多参加集体活动，分散精力。
夫妻之间要相互的沟通，相互的理解，在对接受对方优点的同时，也要连缺点一并接受了
每个人都不是十全十美的，人，这一生会遇到很多的不如意，不管遇到什么事要想好的一方面，乐观一些
以上是对“不安，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑可能在同事面前，弄得自己没有面子，而且自己当时可能很不理智，比较冲动都会有可能。
所以也会和最近情绪太差有关系，所以自己需要倾诉发泄，如果朋友亲戚都劝不了，看看心理医生。
