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关节响,是不是缺钙,哪种钙好

女 | 22岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述： 关节响有半年多,特别是膝关节和肘关节老是响,开始没怎么注意,后来我妈说缺钙,该用哪种

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2019-01-13

您现在的问题可能跟缺钙有关，也可以是过度运动，采取不良的姿势导致关节过早衰退也有关
补钙吃钙片是一方面，更重要的是多晒晒太阳，让皮肤合成更多的活性钙，这也是体内钙的主要来源
以上是对“关节响，是不是缺钙。哪种钙好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-13

您好根据您的描述这种情况考虑是由于在青春期身体发育期间缺钙的原因导致。
建议你要及时补钙多吃绿色蔬菜多吃鸡蛋和牛奶多晒太阳多运动这样有利于钙的吸收。

王志强

已帮助网友：3053 2019-01-13

你好，如果确定是缺钙，可以吃钙尔奇或者迪巧，这两种药物补钙效果都不错。
你关节经常响，建议去医院骨科检查一下，看看是不是润滑液少的缘故，如果是，可以吃氨基葡萄糖胶囊，这个药物可以催生关节滑液，修复软骨的作用。

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