问题描述：十三岁女孩一天喝三瓶金典多不多?
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-08-05
你好，十三岁女孩一天喝三瓶金典有点多，其实一天喝400毫升牛奶即可了，牛奶不仅可以补充体内蛋白质，还可以补充钙剂。除了给孩子每天喝牛奶外，还应多吃鱼类，蛋类，豆制品，瘦肉及蔬菜水果，并养成不挑食，不偏食的好习惯。
