回答
这种情况是胃肠道炎症的表现，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，补充水分，调整好心态，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“肚子痛，腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是胃肠道炎症的表现，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，补充水分，调整好心态，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“肚子痛，腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
