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高中生120斤如何快速减肥

女 | 0个月 2017-08-08 有6个回复

问题描述:高中生120斤如何快速减肥

回答

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李小可

已帮助网友:1816 2017-08-08

没有快速减肥的方法的,有也是骗人的
减肥是一个循序渐进的过程,建议注意饮食注意少吃零食,多参加体育运动,健美操什么的

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-08-08

你好,这种情况可以通过加强体育运动和饮食进行减肥。
建议饮食多吃蔬菜,控制饮食量,加强体育锻炼

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-08-08

您好,最好的减肥方法就是均衡饮食,控制饮食量,适当运动!
根据您的描述,减肥要慢慢来,不要追求速度,健康减肥才不会损害身体!

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-08-08

减肥是女孩子永远挂在嘴边的问题
其实身体是均衡的,要是减轻体重,全身各处都是同等程度减肥
以上是对“高中生120斤如何快速减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-08-08

您好,可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。
建议少吃多动,加强体育锻炼,必要时去医院性激素六项检查,祝您健康。

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魏帅帅

已帮助网友:1816 2017-08-08

你好,最好是控制好正常的食物食用时间
根据您的上述情况,一般没有什么特殊的情况可以不需要特别担心的