回答
您好，根据您血糖数值看，属于血糖偏高了，一般饭后两小时血糖值不超过10的。
建议您需要控制饮食才行的，避免每餐吃的过饱，不能吃甜食，可以多吃些粗粮，饭后可以进行散步帮助降糖。
以上是对“饭后两小时血糖10.9算不算高血糖平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，空腹血糖大于等于7餐后2小时大于等于11.1即可诊断为糖尿病，主要表现为口干、多饮、多尿，消瘦，乏力等症状
正常人空腹血糖小于6.1餐后2小时小于7.8，空腹血糖在6.1到7之间为空腹血糖受损，餐后血糖在7.8到11.1为糖耐量异常，建议饮食、运动控制，可以延缓发生
