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用荷叶山楂茯苓甘草决明子陈皮薏米枸杞红枣一起熬水喝

女 | 28岁 2019-01-14 有2个回复

问题描述： 用荷叶山楂茯苓甘草决明子陈皮薏米枸杞红枣一起熬水喝可以吗?主要想减肥,自己这样搭的!这些都可以一起服用吗?都有什么功效呢?!

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王涛

已帮助网友：4421 2019-01-14

减肥没有捷径，还是需要控制饮食，加上适度的运动，运动要长期坚持，而且运动量一定要足够每次都要出汗为止，饮食吃八分饱，少吃甜食和油腻的食物，注意多吃蔬菜水果等粗纤维的食物

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-14

你说的上述药物（食物）可以放在一起煎煮的，但是口感可能影响依从性
这些可以一起发挥降血脂、疏肝理气，清热化湿的作用，可以在医生指导下对证酌定剂量的。

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