回答
你好，根据描述的情况可能由于饮食不规律，上火引起大便干燥，引起排便困难。
不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，食疗吃昌弘辣木籽，可促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅；适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
这种情况考虑主要是由肠胃热上火引起的便秘造成的，属于慢性疾病的，最好是及时调理观察。
出现这种情况是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，多饮水都有利于康复，如果持续没有好转的情况下医院检查后及时治疗。
以上是对“便秘.便秘怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友一般有便秘的情况，考虑是平时运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的不适症状。
可以在平时多食用一些含纤维的蔬菜，多喝白开水，进行腹部的按摩，养成定时排便的习惯，这样就可以改善便秘的，祝健康。
你好，来说，便秘可出现排便困难，大便干燥，腹胀的表现。
建议挂内科，详细查体，明确诊断。可服用芦荟胶囊治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，多喝水。
你的情况就是便秘导致的，建议：尽量多喝水，多吃水果和蔬菜。多运动，目前可以口服麻仁润肠丸来缓解的。忌食寒凉和辛辣刺激的食物。
以上是对“便秘.便秘怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、一、便秘、是饮食和便秘、是大便在肠道停留时间太长、肠蠕动太慢排便力量差所致。
1、去医院肛肠科进一步检查。2、口服：A-太基源胶囊。3、粗细粮搭配、多吃疏菜、水果。
